MMW Perkenal Pendekatan 5R, Tawar Penjagaan Badan Tanpa Pembedahan bagi Masalah Tulang Belakang dan Saraf

 

KUALA LUMPUR, 16 Oktober 2026 – Kesakitan berpanjangan pada bahagian belakang, pinggang dan kaki bukan sahaja menjejaskan pergerakan, malah boleh mengganggu pekerjaan, tidur serta kehidupan seharian.

Menyedari cabaran itu, MMW Bone Alignment Centre memperkenalkan pendekatan penjagaan badan MMW 5R yang merangkumi lima peringkat, iaitu Release, Realign, Restore, Rebuild dan Recover, dengan penekanan terhadap penilaian individu serta pengurusan badan secara berterusan.

Pendekatan tersebut memberi perhatian kepada masalah cakera tergelincir (slipped disc), sakit saraf sciatic (sciatica), postur bongkok serta ketidakselesaan leher dan bahu yang boleh menjejaskan fungsi pergerakan.

Pengasas MMW, Prof Is Dr Grandmaster Max Wong, berkata pemilihan kaedah penjagaan perlu mengambil kira keadaan fizikal, sejarah kesihatan dan keperluan setiap individu.

“Profesionalisme sebenar ialah menggunakan teknik yang tepat kepada individu yang tepat. Kesakitan yang kelihatan serupa tidak semestinya berpunca daripada masalah yang sama. Oleh itu, setiap pelan penjagaan perlu bermula dengan pemahaman terhadap keadaan individu berkenaan,” katanya.

Utamakan penilaian sebelum penjagaan

Menurut MMW, individu yang mendapatkan konsultasi digalakkan membawa laporan pengimejan seperti MRI atau X-ray, rekod rawatan terdahulu serta dokumen perubatan berkaitan bagi membantu proses penilaian.

Langkah itu penting untuk memahami simptom, sejarah kesihatan dan batasan pergerakan sebelum menentukan kesesuaian sesuatu pendekatan penjagaan.

Bagi individu yang mengalami slipped disc atau sciatica, kesakitan boleh menjejaskan keupayaan duduk dalam tempoh lama, membongkok, berdiri, berjalan atau menjalankan tugas harian.

MMW berkata, penjagaan yang ditawarkan bertujuan membantu individu yang sesuai menguruskan ketidakselesaan muskuloskeletal, di samping memberi perhatian kepada pergerakan dan amalan penjagaan badan.

Bagi mereka yang pernah disarankan menjalani pembedahan, pilihan penjagaan tanpa pembedahan boleh dibincangkan berdasarkan keadaan masing-masing dan nasihat profesional perubatan yang berkelayakan.

Bagaimanapun, pendekatan sedemikian tidak semestinya sesuai untuk semua pesakit dan tidak boleh menggantikan rawatan perubatan yang diperlukan.

Perhatian terhadap postur dan sakit kepala

Selain masalah belakang dan pinggang, MMW turut memberi perhatian kepada postur bongkok serta ketidakselesaan leher dan bahu, khususnya dalam kalangan individu yang banyak menghabiskan masa menggunakan telefon pintar atau bekerja di hadapan komputer.

Menurut pusat itu, penilaian postur dan pergerakan boleh membantu mengenal pasti batasan fungsi serta menentukan pendekatan penjagaan yang bersesuaian.

Bagaimanapun, postur bongkok boleh berpunca daripada pelbagai faktor, termasuk perubahan struktur tulang belakang dan masalah kesihatan tertentu yang memerlukan penilaian perubatan.

MMW turut menyentuh isu sakit kepala berulang yang boleh mengganggu tumpuan, produktiviti dan kualiti tidur.

Walaupun ketegangan leher dan bahu boleh dikaitkan dengan sesetengah jenis sakit kepala, migrain ialah gangguan neurologi kompleks yang memerlukan penilaian dan pengurusan perubatan sewajarnya.

Sehubungan itu, penjagaan berkaitan leher dan bahu perlu dilaksanakan mengikut kesesuaian individu tanpa menganggap semua sakit kepala berpunca daripada masalah tulang belakang.

Lima peringkat pendekatan MMW 5R

MMW 5R dibangunkan berasaskan lima peringkat penjagaan yang boleh disesuaikan mengikut keadaan dan keperluan individu.

1. Release – Melegakan ketidakselesaan

Memberi perhatian kepada kesakitan, ketegangan dan kekakuan serta mempertimbangkan penjagaan yang bersesuaian untuk membantu mengurangkan ketidakselesaan.

2. Realign – Memperbaiki postur

Memberi tumpuan kepada postur, koordinasi pergerakan dan kesedaran tentang cara tubuh digunakan dalam aktiviti harian.

3. Restore – Memulihkan fungsi pergerakan

Menyokong usaha meningkatkan keupayaan melakukan pergerakan harian seperti membongkok, berpusing, berdiri dan berjalan secara berperingkat.

4. Rebuild – Membina semula kekuatan

Menggalakkan senaman yang sesuai dan pengurusan kendiri bagi membantu membina kekuatan, kestabilan serta tabiat pergerakan yang lebih baik.

5. Recover – Kembali menjalani kehidupan

Memberi penekanan kepada usaha membantu individu kembali melakukan aktiviti pekerjaan, keluarga dan kehidupan seharian mengikut kemampuan masing-masing.

Menurut Max Wong, pendekatan itu bertujuan menggalakkan individu memberi perhatian kepada pengurusan badan secara berterusan, bukan hanya mendapatkan bantuan apabila kesakitan berlaku.

“Pesakit bukan sekadar memerlukan kelegaan sementara. Mereka mahu kembali mengambil bahagian dalam kehidupan seperti biasa. Matlamat penjagaan kami adalah untuk membantu individu yang sesuai mengurangkan ketidakselesaan, meningkatkan pengalaman pergerakan dan membina tabiat penjagaan badan untuk jangka panjang,” katanya.

Gabungkan prinsip biomekanik dan penjagaan manual

MMW turut menggabungkan prinsip biomekanik yang berkaitan dengan latihan seni mempertahankan diri, koordinasi pergerakan dan penggunaan badan dalam pendekatan penjajaran badan serta penjagaan manual yang ditawarkan.

Menurut pusat itu, perkhidmatannya tidak melibatkan pembedahan, suntikan atau pemberian ubat preskripsi sebagai sebahagian daripada prosedur penjagaan yang ditawarkan.

Walau bagaimanapun, kaedah manual bukan bebas risiko dan tidak semestinya sesuai untuk semua individu. Sejarah kesihatan, diagnosis sedia ada serta skop kelayakan pengamal perlu diambil kira sebelum sesuatu teknik digunakan.

Individu yang mengalami kesakitan teruk, kelemahan anggota yang semakin bertambah atau simptom baharu yang membimbangkan perlu mendapatkan penilaian perubatan tanpa berlengah.

Max Wong berkata, kesihatan memerlukan perhatian berterusan dan masyarakat perlu lebih memahami keadaan tubuh masing-masing sebelum memilih pendekatan penjagaan.

“Ilmu perlu dikumpulkan, perniagaan perlu diusahakan, keluarga perlu dijaga dan kesihatan juga memerlukan perhatian yang berterusan. Kami berharap orang ramai bukan sahaja mencari bantuan apabila kesakitan berlaku, tetapi turut mula memberikan perhatian yang lebih serius kepada pengurusan badan dalam kehidupan seharian,” katanya.

Mengenai MMW

MMW Bone Alignment Centre diasaskan oleh Prof Is Dr Grandmaster Max Wong dan menawarkan perkhidmatan penjajaran badan serta penjagaan manual bukan invasif, dengan penekanan terhadap penilaian individu dan pengurusan badan untuk jangka panjang.

Pusat itu mempunyai dua lokasi perkhidmatan, iaitu di Bandar Bukit Raja, Klang dan Atria Shopping Gallery, Petaling Jaya.

Maklumat perkhidmatan dan hubungan

MMW Bandar Bukit Raja

Alamat: 6, Jalan Rodat 4/KU5, Bandar Bukit Raja, 41050 Klang, Selangor.

Telefon/WhatsApp: +60 12-986 1339

MMW Atria Shopping Gallery

Alamat: S-06, Level 2, Atria Shopping Gallery, Jalan SS 22/23, Damansara Jaya, 47400 Petaling Jaya, Selangor.

Telefon/WhatsApp: +60 11-1166 3939

Laman web: https://mmwmethod.com/